SWT 全流程时间线
更新于 2026年8月30日
月份会随学校假期、机构和 Sponsor 改变，所以我不把这页写成死日历，而是写成依赖关系。前一步没有确认，就不急着为下一步支付不可退费用。
打开互动版全流程，它和文档首页使用同一套九段路线。
1. 先判断项目是否适合我
我先分清 SWT、Camp 与 Intern/Trainee，再核对在读状态、学校假期、英语、预算和可接受的基础岗位。完成标志不是“听完宣讲”，而是保守情景下仍能承担全部前期投入。
2. 决定报名路线
我会同时问三件事：国内合同跟谁签、美国 Sponsor 是谁、Job Offer 最终由谁核验。至少拿两到三份同口径书面报价，比较包含项、付款节点和拒签/无岗/退出的退款公式。
完成标志：Sponsor 可在官方名单核验，合同主体与收款主体一致，最坏损失在承受范围内。
3. 口测、选岗与雇主面试
我比较的不只是时薪，还包括保守工时、工资周期、住宿、押金、通勤、岗位内容、起止日期和附近生活成本。面试时把这些问清，拿到完整 Job Offer 后再确认。
完成标志：岗位已经 Sponsor 核验，工资与住宿不是只靠销售口头承诺。
4. DS-2019、缴费与签证
收到 DS-2019 后，我逐项核对姓名、Sponsor、项目类别、日期和工作地点；有错误先改，不带错件填 DS-160。DS-160、DS-2019、Job Offer 和面签回答使用同一套事实。
签证费用、预约系统和面谈政策会变，我只使用 Travel.State.Gov 与申请地使领馆当日页面。
5. 机票、行李与首薪前资金
我会在签证、项目日期和退改风险明确后买机票，比较的是“含托运行李和中转风险的总价”。同时确认保险生效日、抵达接送、住宿钥匙、首日报到和首薪时间。
完成标志：关键文件有纸质与加密电子备份，手头资金能覆盖押金、首月生活和意外交通。
6. 入境与落地首周
我随身带护照、签证、DS-2019、Job Offer 和 Sponsor 联系方式。落地后按 Sponsor 指引完成抵达/住址报到，下载并核对 I-94，再处理雇主报到、SSN、电话和银行账户。
7. 先解决通勤，再谈旅行
住宿到岗位地图上看着近，不等于夜班后还能回家。我会实际测一遍班次、步行路段和打车成本，再决定公交、自行车、租车或拼车。项目期间旅行先确认工作安排、Sponsor 规则和保险范围。
8. 工作期留下证据
每期工资到账后，我核对工时、时薪、加班、预扣税和住宿扣款。换地址、换岗或开始第二份工作前，先拿 Sponsor 的书面确认。排班、工资单、合同和沟通记录一直保存到报税结束。
9. 离美、回国与报税
离职前确认最后工资、W-2 寄送或电子获取方式、退租、账户订阅和返程安排。Grace Period 的边界以我的 DS-2019 与 Sponsor 说明为准，它不是继续工作的时间。
回国后，我保存工资单、W-2、入离境日期和美国地址记录，再按税务居民身份判断与适用规则报税。不要把“能退多少”建立在群聊里的固定比例上。